Conoce cómo generar espacios de juego libre entre estudiantes para este nuevo año escolar
El regreso a clases suele generar en nuestros estudiantes diferentes emociones, aparecen expectativas sobre el año escolar y sobre volver a ver a sus compañeros, pero también incertidumbre y ansiedad por reconectase y poder recuperar el tiempo que no se han visto. Por ello, en esta nota abordaremos cómo implementar espacios de juego y acogida […]
Fundación Wiese estrena 4ta temporada de la Serie: Fortaleciendo Habilidades Socioemocionales
Iniciamos un nuevo año escolar post pandemia en las escuelas, enfrentándonos a diferentes retos tanto desde la recuperación de aprendizajes como desde la atención al bienestar socioemocional y la salud mental que se ha visto fuertemente afectada por la pandemia, como se ha podido constatar durante el año anterior en el retorno a la presencialidad. […]
Conoce el arte de soltar y dejar ir a través de la meditación
Según el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia, Unicef, todas las emociones cumplen una función; por ejemplo, la culpa, es una emoción a través de la cual obtenemos información de las consecuencias de nuestras acciones y así podemos aprender de ellas; sin embargo, cuando las emociones como esta pasan de ser adaptativas a […]
Cómo cuidar el bienestar emocional de los estudiantes para favorecer su aprendizaje
La Fundación Wiese creó la serie “Fortaleciendo Habilidades Socioemocionales” a través de la cual se abordan diferentes situaciones reales que atraviesan docentes y directivos en su labor diaria. Como parte de la serie, presentamos el capítulo: “Para aprender hay que estar bien”, en el que se habla acerca de lo importante que es cuidar el […]
Lista de 10 valores ciudadanos que deben conocer los niños
Enseñar una sólida lista de valores a nuestros hijos es clave para formar ciudadanos responsables y una sociedad más armoniosa. Los valores humanos, como el respeto, la empatía y la solidaridad, no solo fortalecen su desarrollo integral, sino que también les permiten convivir en paz con quienes los rodean. En este artículo, te compartimos los […]
¿Cómo liberar tensión a través de la respiración?
Con el objetivo de contribuir al fortalecimiento emocional, mental y físico de las personas, la Fundación Wiese desarrolló la serie “Movimiento, respiración y meditación” a través de la cual comparte una serie de técnicas sencillas y prácticas para calmar, activar, soltar, inspirar y agradecer. En el cuarto episodio “Aprende a liberar tensión a través de […]
¿Cómo promover la igualdad de oportunidades en los niños?
Según el Banco Mundial, la igualdad de oportunidades “busca nivelar las oportunidades para que el género, la raza o etnicidad, el lugar de nacimiento, el entorno familiar y otras características que están fuera del control del individuo, no influyan en los resultados de una persona”. Dicha definición agrega además que “El éxito en la vida […]
Cómo organizar tus tiempos para lograr tus objetivos este año
Muchas veces nos sentimos agobiados por la gran cantidad de actividades o tareas que tenemos que realizar en nuestro día a día. Cuando esto sucede, lo primero que nos viene a la mente es preguntarnos cómo podemos organizarnos; sin embargo, no resulta fácil encontrar una respuesta para esta pregunta. Es normal que, si esto sucede, […]
Consejos para manejar el estrés en tu rutina diaria
En nuestra rutina diaria solemos tener demasiadas actividades por realizar y que además representan altos niveles de exigencia. Generándonos una preocupación constante por cumplirlas a tiempo e incluso sensaciones de cansancio, ira o agotamiento. Todo lo anterior se conoce como estrés. Por eso, en el capítulo 7 del podcast Fortaleciendo Habilidades Socioemocionales, hablamos sobre cómo […]
¿Cómo crear hábitos saludables? Pasos indispensables que debes seguir para lograrlo
A lo largo de nuestra vida vamos creando buenos hábitos que nos ayudan en nuestro desarrollo. Los hábitos son esencialmente rutinas o comportamientos que tendemos a repetir sin detenernos a pensar que puedan ser diferentes. Por ejemplo, el hábito de despertarnos temprano todos los días, el hábito de hacer ejercicios por las tardes, entre otros. […]
